Você sabe o que é Fisioterapia Pélvica?
Talvez você tenha ouvido falar pelo famoso pompoarismo ou que ajuda gestantes e quem perde urina. Mas afinal, o que é fisioterapia pélvica? É tudo isso e mais um pouco, a fisio pélvica é uma área da fisioterapia responsável pela avaliação e tratamento dos músculos do assoalho pélvico ( músculos que ficam dentro da vagina […]
Dor na relação sexual não é natural!
A dor na relação não é um sinal que você é um problema. A dor na relação sexual é um sinal de que a sua SAÚDE PÉLVICA está temporariamente com uma disfunção. Presente na vida de homens e mulheres, a dispareunia (nome técnico para dor na relação sexual) pode acontecer antes, durante ou após o […]
Uma nova identidade
Entra ano e vai ano e as promessas são as mesmas: vou começar uma dieta, vou começar a fazer exercícios físico, vou engravidar, vou trabalhar menos ou quem sabe não é a hora de largar tudo e fazer um mochilão? Não da um mês e muitos de nós entra na rotina automatizada. Sabe aquela sem […]
Honrar dói!
É chegado o momento de decidir pela vida adulta!Mas afinal o que é ser adulta? Ser adulta é muito mais do que trabalhar e pagar boletos. É entender que você tem a opção de servir as pessoas com o seu trabalho e deixar um legado. Você pode achar clichê essa minha fala ou achar que […]
É possível errar?
Errar é humano: quantas vezes ouvimos essa frase? Com certeza muitas vezes, nem que seja apenas pelo ditado já automático nas nossas bocas. Mas quantas vezes você se permitiu viver esta frase? Talvez se eu contasse uma história minha com um contexto igual ao seu, você poderia me dizer coisas lindas por empatia a minha […]
É preciso escolher!
Nem sempre o que vimos e/ou ouvimos sobre a vida dos outros, sobre o jardim do vizinho nas redes sociais e até mesmo pessoalmente é sua total verdade. Em meio a tantos estímulos de mulheres perfeitas, profissionais perfeitas, mães perfeitas, ficamos muitas vezes nos questionando: será que só eu que não sou perfeita? Será que […]
Recomeçar
São muitas as vezes em que precisamos recomeçar assim como são inúmeras as vezes que resistimos o RECOMEÇAR! Recomeçar requer que cada uma de nós deixe para trás e libere perdão para o que muitas vezes foi a maior ou uma das maiores da sua vida. São muitos os momentos de raiva, ódio, frustração, questionamento […]
Amor e Sexo no mundo – Netflix
Assistir ao documentário da CNN apresentado pela jornalista Christiane Amanpour: Amor e Sexo no mundo me fez refletir sobre o quanto a liberdade sexual de um país está ligada ao quanto de liberdade existe dentro das mais diversas religiões. Liberdade é quando existe a oportunidade de escolha, logo liberdade sexual é ter liberdade no sexo […]
A origem da sexualidade
Para falar da origem da sexualidade em nós, primeiro precisamos lembrar o conceito de SEXO.Sexo é intimidade! Sexo é confiança!! Sexo é decidir sair do controle pelo menos em alguns instantes! Sexo é prazer! Para resgatar a identidade é necessário olhar para dor, fechar este ciclo e iniciar uma nova fase: o RENASCIMENTO! Prazer em […]
Com amor: MÃE
De: …..Para: uma mãeSe você é mãe, esta carta é para você. Entre lágrimas, vinha o doloroso depoimento: “não sei o que fazer pra alimentar meu bebê”. Nas entrelinhas, é como se aquela mulher dissesse: “Socorro! Eu preciso que alguém olhe pra mim”. Vamos falar sobre o outro lado da amamentação? Sou enfermeira com 30 […]
